儿童喝的健脾粥有哪些
发布时间：2021-11-18 11:26:39
作法：小米，清洗干净;平菇，择洗干净，切割成一小块或碎屑;鸡内金，清洗。锅置火上，放进适当冷水，放入小米、鸡内金，用慢火熬成粥，取其汤液，再与平菇同煮至软烂，分次食用。
作用：健脾和胃，助消化化积。本膳用小米，健脾养胃;鸡内金，能促进消化;平菇，有健脾养胃、助食功效。此粥大益胃气，健脾开胃助食，常吃可预防小孩消化不良。
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