原材料：淮山药50克上下，莲籽20~30克。

作法：每日加入适量的新鮮淮山药和莲籽给宝宝煮粥喝，莲籽和粥必须煮得够烂，一起吃下去。对不上1岁的小孩，淮山药和莲籽要尽可能磨碎。干的可碾成粉，再用小米汤调成面糊糊来饲养。

作用：此粥可温胃健脾胃，最合适脾阳不够的小孩。

8、红豆黑米粥

原材料：稻米50克，赤小豆15克，老红糖适当，桂花糖少量。

作法：将赤小豆与稻米，各自清洗干净。赤小豆放进锅内，添加适量冷水，煮沸并煮至熟烂，再添加稻米一起煮。用火灾烧滚后，改用文火，煮至粘稠才行。在粥内添加适量老红糖，煮沸盛入碗内，撒上少量桂花糖就可以。

作用：和胃补阴，益气养血补血补气。此粥颜色白里透红，甘甜可口，诱惑胃口，极受儿童热烈欢迎。赤小豆，含丰富多彩的蛋白、磷酸氢钙。磷酸氢钙是身体八种必须氨基酸之一，对儿童脑部发育有关键功效。