儿童喝的健脾粥有哪些
发布时间：2021-11-18 11:26:39
小孩的身心健康是父母们最关注的问题，由于一个家中仅有小孩健康平安是十分关键的。因此常常给孩子补充适度的营养成分是十分必要的，那麼有的小孩常常非常容易产生脾胃不好的状况，因此在开展医治的另外，应当留意膳食结构的配搭。那麼少年儿童喝的健脾粥有什么呢？
1、小米山药粥
原材料：鲜淮山药，小米，白砂糖。
作法：将淮山药清洗捣烂，与小米同煮为粥，随后加白砂糖适当，空肚服用。
作用：健脾胃治腹泻，助消化导滞。另外也适用少年儿童脾胃虚寒，消化不良。
2、土豆粥
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