怎么炖鸡蛋羹比较嫩
发布时间：2021-11-18 9:42:33
现阶段说法不一。大部分建议趋向于能够 同食，但生鸡蛋不能放到牛乳中做熟，有可能毁坏分别的营养元素。老年人、小孩子等肠胃消化吸收作用弱的人能够 在吃了生鸡蛋三十分钟后再喝纯牛奶，一般人则勿须这般。
牛乳和糖一起加温，糖能造成一种物质毁坏牛奶的营养，阻拦身体消化吸收营养成分。有营养成分得话。显而易见是有营养成分的(牛乳，生鸡蛋全是高蛋白食物)，尽管加温会毁坏牛乳中的一些营养成分但是，即便是小朋友，也不能缺乏营养，那对人体是不太好的。
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