【文成本草堂】中医五行养生法,调和好五脏平衡
发布时间:2021-8-18 6:58:58
多吃白色食物能润肺
金对应肺,与呼吸道疾病相关,如有呼吸急促、胸闷、咳嗽、喘息、语音低微等症状时,就需要养肺了炒酸枣仁的作用与功效与作用。
肺最强时间:7:00~9:00
肺最弱时间:21:00~23:00
强肺关键词:润
●白色食物可让肺强健起来炒酸枣仁的作用与功效与作用。如百合,可润肺止咳,对呼吸道的调养效果最好。此外,白萝卜、白木耳、白芝麻也有生津润肺的功效。
中医养生法
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