芹菜根60克，大枣30克，加水适量煎汤，每日2次，连服15日为一疗程，有助改善高血脂淡豆豉 功效。

　　十一月大蒜淡豆豉 功效，降血压

　　我国大蒜品种丰富，其中山东苍山大 蒜品质优良，蒜头大，蒜皮色白薄如纸， 蒜瓣清白似玉，营养丰富淡豆豉 功效。青蒜为大蒜的 叶，性辛温，能醒脾、消谷食，煎水外洗 可治冻疮。蒜薹是大蒜的花茎，作用与青 蒜相似，取其中心短梗干燥后烧灰外搽， 可治坐板疮。

　　中医认为，大蒜味甘、性辛温，可温中消食理气，解毒杀虫淡豆豉 功效。现代研究证实， 大蒜具有抗癌作用，促进血液循环、降血 脂，并对多种致病菌有抑制、杀灭作用， 同时含有丰富的抗病毒成分。大蒜虽好，实热体质、阴虚火旺体质者不宜多食，特别是胃及十二指肠溃疡、胃炎、便秘、胃酸过多、肝炎、胆囊炎、 肾炎、甲亢、痛风病人及眼疾患者不宜食蒜。大蒜外用不宜时间过长。

　　每月一道养生菜淡豆豉 功效，告诉你这个月最应该吃什么

　　大蒜白开水