孕期豆浆食谱
发布时间：2021-11-18 12:08:21
3.取一较深的大锅，倒进剩下500㏄的水与过虑后的豆桨，开火灾将豆桨煮至冒大泡沫，再转文火续煮10分钟，直至外溢豆香气后歇火。
4.将煮好的豆桨倒进过滤网过虑，除去沉渣，即是原汁原味豆桨，依本人爱好适当添加白砂糖翻拌就可以。
归经：入脾、胃
作用：滋阴养血、清热化痰、作用、利排便、降血压、增奶水。
建议：加3~~5粒甜杏仁于用材中，则所熬豆桨更鲜、更浓。
孕妇饮用豆浆的方式之白芝麻黑豆豆浆
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