莲藕山药粥怎么做呢
发布时间:2021-11-18 11:09:21
3.淮山药、连藕削皮洗干净。
4.淮山药、连藕切割成滚刀块。
5.淮山药、连藕放到电饭锅内胆。
二.作用与功效
藕,味甘、寒性;归心、脾、胃、肝、肺经。清热解毒生津止渴;散血;散瘀;活血。主热症渴不欲;吐衄;下血。1.强壮胃黏膜维他命C和蛋白一起充分发挥效应,能融合各种各样体细胞,推动骨胶原蛋白的转化成,具有强壮胃黏膜的功效。2.防止贫血防止贫血,帮助肝脏的健身运动。3.改进胃肠单宁酸具备消炎和收敛性的功效,改进胃肠疲惫。连藕也有带有黏蛋白的一种糖原蛋白,能推动蛋白和人体脂肪的消化吸收,因而能够缓解胃肠压力。4.活血连藕对血小板低、性紫癜有一定功效。对血热造成的流血也是有功效。此外莲藕粉调补脾肾、滋肾护肝、补髓益血。
三.营养成分
ad
TABG:国考常识判断健康话题传奇游戏名字宋慧乔生活照行测 常识生活常识软件办健康证流程生活的科技化肥常识黑的健康善待生活麻醉常识化学与生活快乐西游私服嘟嘟传奇母亲健康快车专题组织生活会情况报告电脑常识及技巧大全
640*60