时间过得真快，转眼间已经到了6月份。老妈种在院子里的蔬菜长得相当好。每年老妈都会自己种上一些蔬菜来吃。有黄瓜、茄子、豆角、青椒、南瓜、丝瓜等。这应季的蔬菜吃起来就是好吃。尤其是这丝瓜，长得最好了，已经结出了长长的丝瓜来。

说起这丝瓜，它们可是一种非常好的蔬菜，尤其是在这全民瘦身的6月，更是适合很多爱美的美女吃的。为什么会这样说呢？原来丝瓜是一种低热量的蔬菜，100克的可食用丝瓜里只有20卡的热量。它可是一种名副其实的瘦身菜。

而且它还不仅仅有瘦身的效果。取几个新鲜的丝瓜，把它们的汁液弄出来，用来敷脸，有很好的美白效果的。大家都知道有一个化妆女叫——丝瓜水吧？就是从丝瓜里提取的汁液。爱美的女孩子，如果你家里正好种了丝瓜，可以试一下丝瓜水的效果，真的挺不错的。