10道砂锅做的菜
发布时间:2021-11-18 8:34:08
提前准备食物:牛腱一斤、马铃薯一个、生姜片少量。调料:豆瓣酱一勺、排骨酱一勺、八角一粒、八角茴香适当、良姜一片、辣椒干一个、盐油适当。
1、牛腱洗干净切片绰水,洗干净预留;姜清洗切成片;八角、八角茴香和良姜清洗备用;土豆去皮洗干净滚刀切块备用。
2、锅烧热,热锅凉油放进生姜片,八角,八角茴香和良姜炒成香气来。添加绰水好的牛腱入锅一同煸炒。煸炒一会儿后,再添加一勺生抽酱油、一勺排骨酱。再添加一勺豆瓣酱,煸炒匀称,炒成酱香气来。
3、添加辣椒干和适度的水,盖上盖子火灾烧开。烧开后,将牛腱倒进石锅内,再次低火烧煮30分钟。
4、将牛腱烧煮到酥烂,然后将土豆块入锅一起煮。煮至马铃薯柔软,最终下少量盐调料翻拌,就可以。连在石锅一同端上饭桌就可以享受,还可以趁着热撒上少量葱段装点出香味。那样一道生活中版的:酱香型土豆烧牛腩就搞好啦。
第五道菜:虾皇粉丝煲
提前准备食物:粉絲2把、鲜虾10只、瑶柱适当、熟鸭蛋黄2个、平菇适当、蒜和姜适当、葱段少量。调料:盐油适当、一勺米酒、一勺生抽酱油、一勺香油、小勺酱油。
ad
TABG:妇女健康知识讲座寓意健康人文常识生活的仪式感兴化400生活网职业健康宣传热血传奇sf发布新生活官网香港生活教与学常识四季常识儿童健康档案生活方式英文心里健康我的性生活176金币复古身心健康治疗仪老人保健常识
640*60
上一篇:
100卡路里等于多少食物
下一篇:
150卡路里相当于多少食物