天凉了，冬天最懒做饭了，由于冬天碰凉水非常痛楚，也有一点便是冬天烧菜上菜，都还没开吃呢，迅速就变冷了。因而冬季我最喜欢选择一些简易快手视频，但又营养成分滋补养生暖身的菜来干了，这个时候砂锅菜就变成我们家饭桌的主人公。砂锅菜不但作法简易，并且石锅自身特有的密封性隔热保温特点，冬天菜上菜也不易变冷，打开表盖吃還是热呼呼的，非常舒服。

此外用石锅来煲菜也非常香，这类香是用炒菜锅无法替代的，石锅做的菜能降低营养成分的外流，并且还较大 水平的保存食物自身的美味口味，吃起來更鲜美美味可口。无论是冬天用于熬汤還是做各种菜煲、肉煲全是十分非常好的。共享10道懶人砂锅菜，蔬菜肉多，散寒暖身又滋补养生，冬季不明白吃大亏了；共享10道懶人砂锅菜作法，美味又营养成分，最合适冬天吃，滋补养生又暖身。接下去一起来看一下详尽作法吧。

第一道菜：胡萝卜马铃薯焖牛排骨

提前准备食物：牛排骨400克、胡萝卜一个、马铃薯一个、八角适当、良姜2片、麻椒适当、生姜片适当、葱段少量。调料：盐油适当、一勺米酒、一勺生抽酱油、一勺排骨酱