咖喱牛肉饭：牛羊肉80克、马铃薯50克、白米饭80克、圆葱20克、油25克，发热量：637

黑椒牛排饭：牛扒100克、白米饭80克、西红柿25克、鲜奶油30克、圆葱50克、油10克，发热量：878

日式风格鳗鱼饭：烤鳗鱼100克、白米饭80克、红萝卜20克、油15克，发热量：552

排骨饭：猪排骨100克、白米饭80克、辣椒20克、西红柿20克、油15克，发热量：708

泰国西班牙海鲜饭：大鱿鱼、虾鱼、银鳕鱼各20克、马铃薯50克、白米饭80克、圆葱20克、油15克，发热量;537

东瓜牛腩饭：东瓜200克、牛腱100克、白米饭100克，发热量：352

梅干菜排骨饭：梅干菜100克、猪排骨100克、白米饭100克，发热量：403