低卡食物排行榜
发布时间：2021-11-18 7:48:13
减肥瘦身中的许多MM都忽视了一点，减肥实际上并不是要节食减肥，只是要吃的对，要是选正确了低脂肪低热量的食材，多吃也不会怕胖。下边就为大伙儿介绍一下低卡食物排名榜。
发热量低的正餐
蒟蒻面
发热量：20卡路里/100克
蒟蒻面(香芋)发热量极低，木薯淀粉成分35%，蛋白3%，带有别的维他命、钾、磷、硒等矿物，有降低血脂、降血脂、防止便秘等功效。
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