低卡食物排行榜
发布时间：2021-11-18 7:48:13
发热量：12卡路里/100克
芹菜的热量极低，并且带有很多的纤维材料，能合理加快胃肠运行速率，将身体不必要的废弃物排出来身体之外。此外，莴笋也有有利排尿的作用，能减轻胃肠的工作压力，合理具有护胃的作用。
丝瓜
发热量：15卡路里/100克
丝瓜是带有发热量极低的蔬菜水果，另外带有很多的维他命及甲基纤维素，能合理协助你消耗脂肪，合理的处理便秘。从科学研究的视角而言，带有丰富多彩的营养成分，能出示身体所需一部分营养元素。
番茄
发热量：19卡路里/100克
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