低卡食物排行榜
发布时间：2021-11-18 7:48:13
白米饭
发热量：116卡路里/100克
大米饭带有碳水化合物化合物和水份成分都较高，是亚洲人身体所需发热量的来源于，尽管水稻的类型类似，可是所带有的发热量类似，沒有历经细致生产加工的黑米等，营养成分高些。
发热量低的蔬菜水果
莴笋
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