低卡食物排行榜
发布时间：2021-11-18 7:48:13
发热量低的肉制品
鱼类
发热量：123卡路里/100克
鱼肉的热量在肉类食品中算低的，常服用的鱼类有鲫鱼、草鱼、鲤鱼这些，100克带有的人体脂肪不够2克，淡水鱼肉质地鲜嫩美味，营养丰富，带有很多的钠元素、硒、碘和氟这些。
鸡脯肉
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