低卡食物排行榜
发布时间：2021-11-18 7:48:13
发热量：167卡路里/100克
鸡脯肉肉质地鲜嫩，美味可口，含有有蛋白、优质蛋白质、磷铁这些，彭中健脾，益气补血，补肾益精。
发热量低的新鲜水果
甜瓜
发热量：25卡路里/100克
甜瓜水份成分高，是夏天最常见的水果，不但有利排尿去水肿，并且发热量低合适减肥瘦身期内服用。尽管有一定的糖份，可是确保夜里七点之后不进餐就可以，另外能协助润肠，合理缓解便秘。
番木瓜
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