低卡食物热量表
发布时间：2021-11-18 7:48:12
牛肉卷饼：小麦面粉50克、牛羊肉100克、甜面酱10克、油20克，发热量：854
猪肉馅饼：小麦面粉50克、饺子馅150克、葱20克、油15克，发热量：1110
玉米馒头：冬瓜100克、小麦面粉100克，发热量：456
土豆丝饼：马铃薯100克、小麦面粉100克，发热量：510
看了这种。。了解如何吃完吧，高热量食物的并不是不能吃，要不然吃二碗就超过一天所需发热量了。因此 一定要控制着少吃。低卡的蔬菜能够 多吃。
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