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低卡食物热量表

发布时间:2021-11-18 7:48:12

水饺类:

三鲜水饺:小麦面粉50克、海叁20克、鲜虾、鱼类各30克、莴笋150克、芝麻油10克,发热量:747

大白菜新鲜猪肉饺:小麦面粉50克、大白菜200克、饺子馅50克、芝麻油20克,发热量:895

灌汤水饺:小麦面粉50克、饺子馅100克、芝麻油25克,发热量:1043

饼类:

印度抛饼:小麦面粉50克、生鸡蛋1只、油20克,发热量:798

肉丝炒饼:猪瘦肉100克、红萝卜、青菜、平菇各50克、饼120克、油15克,发热量:806

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