涎是属于脾的液体中医 肺的宣发作用可体现于。涎指的是唾液中黏稠并且泡沫少的部分，它具有湿润口腔，保护口腔黏膜的作用。在吃饭时分泌量增多，有助于食物的吞咽和消化。如果脾胃不和，往往导致涎液分泌量急剧增加，口水会不自主的流出来。脾胃不好的婴幼儿总是爱流口水。另外，成年人也会出现睡觉流口水的现象，因为睡觉的时候人处在放松的状态，大脑不控制嘴部的肌肉，所以过多的涎液就顺着嘴角流出来。

　　接下来我们看一看表的左边，依次是甘、黄、湿、长夏中医 肺的宣发作用可体现于。

　　我们先来说甘，甘就是甘甜的意思中医 肺的宣发作用可体现于。中医认为，甘甜的食物滋养脾胃，所以脾胃虚弱的人爱吃甘味的食物。我们常吃的健脾胃的食物不仅有甜味的食物，还有口感回甜的食物。例如大枣、红糖、小米、玉米、大米、糯米、莲子、茄子、土豆、芋头、胡萝卜、白菜、冬瓜、黄瓜等。而且有一个有趣的现象，身体其实可以自主的选择食物，我们偏爱吃哪些食物不是由大脑控制的，是由脏腑器官支配的，当它们有需要的时候，人体就会主动选择一些食物，而且吃起这些食物，口感似乎比以往更香。因此民间有这样的说法“想吃什么就吃什么”，这是身体的需要。

　　中医认为，黄色代表脾，脾胃虚弱的人其面色也呈现淡黄色，吃黄色的食物是可以补脾的，尤其是谷物，比如玉米、小米、黄米等中医 肺的宣发作用可体现于。古人有用老玉米须煮水代茶饮的办法，来治疗消渴症。

　　湿和长夏中医 肺的宣发作用可体现于。脾这个脏器有个特点，喜欢干燥，讨厌湿腻，也就是说像长夏这样的暑湿季节对于脾来说是比较讨厌的。这个时候湿气比较重，人们没有胃口，不想吃饭，浑身疲倦、乏力，还会长出湿疹。尤其是南方，在这样的季节人们特别喜欢吃辣椒，感觉吃辣椒比较能刺激食欲。道理很简单，因为辣椒辛辣燥湿，可以缓解湿气对于身体的影响，促进脾的工作。

　　不仅环境潮湿会有湿气产生，脾自身的功能不正常，也会有湿气在体内产生中医 肺的宣发作用可体现于。人会有头发沉的感觉，就像用湿布将头裹住一样，并且周身困重无力，头晕，四肢酸懒。这是湿气瘀结在头面部和体表的感觉。如果湿气停留在消化道中，会有大便黏滞不爽，甚至便脓液、黏液、便血，症状类似痢疾。如果湿气向下，会影响小便，令小便浑浊。如果湿气阻碍了气机的正常运行，人会感到胸闷，腹部胀痛，小便少而且颜色深。如果湿气损伤了脾的调节水液代谢的功能，那么人体还会有腹泻、水肿、腹水的症状产生。湿气危害身体还有一个特点，就是病程比较长，多数缠绵难愈，容易反复发作。

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