有一些人的肠胃比较娇气，只能吃清淡、温热的食物中医 肺的宣发作用可体现于。如果喝点冷饮或是吃点油腻的食物，那可就热闹了，肚子里就像奏起了交响乐，叽哩咕噜，好像有什么东西沿着肠道游走。继而腹泻，大便如稀粥一样，又臭又没有形状。人还会感觉胃部冷痛，用手摸胃部的皮肤，温度比其他部位略低。这都是脾虚胃寒的典型表现。应该用一些健脾温胃的药物，比如胃苏颗粒等。当然喝姜糖水也可以起到缓解的作用。姜要多放一些，切成细末，让姜汁充分流出，加入红糖可以起到健脾、缓急、止痛的作用。

　　口可以反应脾胃的病症，比如电视广告里总有一些产品在针对人们有“口气”做文章中医 肺的宣发作用可体现于。那么“口气”到底是怎样产生的呢？口气是指口中散发出来的异常气味。正常人呼吸或者讲话的时候，口中应该是没有异味的。口中散发臭味的人，一种情况属于口腔不干净，有龋齿，口腔残留的物质发酵变质，产生气味，那没有别的办法，您要注意口腔卫生。还有一种情况就是口中散发酸臭气味，这种气味令人作呕，是一种闻上去很不舒服的味道。产生这种气味的原因主要是每天思虑过多，导致胃肠消化功能不佳，体内有一些消化不开的积滞。这在学生和办公室职员中多见。如果口臭比较严重，那绝大多数是因为饮食的问题，比如胃口特别好，饮食的热量太高，吃肉喝酒导致胃火比较大，产生“口气”。

　　除了“口气”，还有口味中医 肺的宣发作用可体现于。“口味”是指嘴里面能感觉到的特殊味道，这是人体自我感觉到的味道，不吃任何食物也会存在的味道。常见的有口淡，就是感觉嘴里总是没有味道，吃什么都不香，味觉好像是减退了一样。这种情况多数出现在夏季，这是脾胃功能相对比较虚弱的表现。另外就是出现在久病或者体弱的人当中，同样是脾胃功能虚弱的表现。还有一种是觉得口甜，就是感觉到嘴里有甜味，如果同时舌苔黄腻，说明营养过剩消化不了。如果是舌苔比较薄而且唾液比较稀，是思虑过多，脾虚的表现。另外还有口酸，就是感觉嘴里有酸味，这种情况也是脾胃消化不良，有食滞的表现。

　　肉指的是肌肉中医 肺的宣发作用可体现于。中医认为，肌肉是由脾负责濡养的。如果一个人脾胃功能良好，营养摄入充分，就会肌肉结实，四肢有力。有的人脾胃功能不佳，连一日三餐都是例行公事，勉强凑合，人体是没有多余的营养来供应肌肉的。所以这些人身体比较柔弱，四肢细得像麻杆。现在流行减肥，有人意志极度坚强，仅靠水果蔬菜裹腹，根本不吃粮食，导致脾胃得不到所需的营养物质，无法滋养肌肉。一些所谓的骨感美女，在中医看来是脾胃失养、“大肉清削”的表现。

　　肌肉不发达，当然人就没有力气，骨感美女们虽然飘飘然如弱柳扶风，但真要进行体育运动和体力劳动，恐怕就比较吃力了中医 肺的宣发作用可体现于。

　　思是脾的情志中医 肺的宣发作用可体现于。脾虚的表现之一就是喜欢思虑。脑子里就像放电影一样，一刻不停地想事情，想完自己想家人，琢磨完家人琢磨同事。这种思索是不受控制的，不由自主的。脾越虚的人，这种情况就越严重。

　　歌是源自脾的声音中医 肺的宣发作用可体现于。特别爱唱歌，不分时间，不分地点，不顾忌他人感受大声歌唱可能就是脾有疾病的表现。我们知道精神病人有一种表现就是“登高而歌”，中医认为，同样是精神病患者，与前文提到的嘻笑不休不同，这种不分早晚不停放声歌唱的异常表现多是脾病，治疗这种病人可从调节脾胃功能下手。