薄荷看似平凡，在中医眼里，却是纾解郁热的好东西寒气痰中药方。少少的服用一点，那股清透的凉爽气息，在一呼一吸之间，会慢慢的贯穿我们身体上下，让我们全身清透凉爽，把郁热散出去。

　　方子里的绿茶和甘草主要是配合薄荷，让全身气机升降合理，更好的把邪气送出体外寒气痰中药方。其中的绿茶有升清降浊的作用，它的香气是散的，可以往上疏散邪气，但它的味道都是苦的，苦是泄下的，还能够下降体内的火气，打通气机流通的通道。

　　最后的甘草有补脾的作用，脾胃是气机升降的枢纽，而且甘草特别擅长于调和诸药，搭配薄荷和绿茶，不仅可以让它变得更加平和，也能让它们的药性互相渗透，发挥出更大的功效寒气痰中药方。

　　所以，这杯茶里的甘草我们可以多放一些，一人份的话5g左右，薄荷跟绿茶少放一些，2g的样子寒气痰中药方。这样，既能够取用薄荷和绿茶的功效，又不至于让它过于寒凉，适合大多数人喝~

　　食材：薄荷 2g / 绿茶 2g / 甘草 5g

　　做法

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