叶掌柜讲茶:今天你喝对茶了吗?
发布时间:2021-8-18 6:29:35
1.熬夜党、上班族那些肉类具有行气理气功效,多喝绿茶
经常面对电脑,手机很容易疲劳,喝绿茶抗辐射,也能保护我们的眼睛那些肉类具有行气理气功效。辐射也是产生自由基的几大刺激之一,这个时候就需要绿茶来帮助我们增强抗氧化的能力。还有就是白领那种脑力工作者喝绿茶的话还可以提高大脑的敏捷程度,长时间保持头脑清醒、精神饱满,提高工作效率??但是如果要是怕冷的一个阳虚体质,就不适合喝绿茶了,可以改喝花茶或者是红茶,这些都比较适合。
2.饮食油腻、消化不良那些肉类具有行气理气功效,喝黑茶
黑茶适合经常大鱼大肉的人群,相对其他茶类,黑茶中的纤维素含量很高,能够促进肠道蠕动,对于化解油脂、促进消化很有效果那些肉类具有行气理气功效。大鱼大肉之后,不如来杯黑茶
3.爱运动健身的人那些肉类具有行气理气功效,喝乌龙茶、红茶
运动流汗之后,喝点红茶能够迅速补充水分、能量,红茶温和,不用担心刺激肠胃那些肉类具有行气理气功效。而乌龙茶中的茶色素和香气等成分,能够很好帮助我们调节代谢平衡。想要减脂的也可以喝乌龙茶,搭配运动,效果更明显
4.喜欢吸烟喝酒那些肉类具有行气理气功效,喝白茶、陈皮普洱茶
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