原创： 叶掌柜讲茶 叶掌柜讲茶 5月29日

　　最近经常听到很多茶友苦恼茶叶种类那么多不知道选哪种茶好，中国的茶叶形态万千，按照加工工艺的不同可分为绿茶、红茶、黄茶、青茶（乌龙茶）、白茶、黑茶那些肉类具有行气理气功效。

　　这六大类茶除了最基本的风味各有千秋之外，其性质也是各不相同那些肉类具有行气理气功效。并且茶为万病之药，适当的喝茶有益身心健康，但是不同体质的人要对应不同性质的茶。所以我们有必要了解各类茶特点，喝好茶，喝对茶！

　　一、各类茶类的特点功效

　　1、绿茶：抗氧化

　　抗氧化，其实就是清除自由基，自由基在体内无处不在，它们不停的攻击我们的组织、细胞 以及DNA，是造成我们很多疾病和衰老的主要原因之一那些肉类具有行气理气功效。

　　茶都有抗氧化的功能，这个功能依赖于茶多酚那些肉类具有行气理气功效。茶多酚是很强的天然抗氧化剂，茶多酚的抗氧化能力是维生素E的6-7倍，是维生素C的5-10倍。绿茶在所有茶类中，抗氧化能力是最强的，也是国际上研究得最多、最受关注的茶类。