2、红茶：暖身养胃

　　以前听朋友说茶性寒，所以不喝茶那些肉类具有行气理气功效。我本人也是胃比较不好的，刚开始也不爱喝茶，在武夷山读书四年的过程中不断受到周边环境的影响，慢慢也爱上了喝茶。当时记得我们的茶学老师有讲过性寒不见得就是不好的，要结合你的体质和这时的气候来看的。比如绿茶性寒，但是绿茶的加工基础上增加发酵，绿转为了红，清鲜的口感也转化为了甜蜜的滋味。

　　红茶是性温的那些肉类具有行气理气功效。手脚容易冰凉的朋友，还有会痛经发女生可以多喝红茶哦，加一点蜂蜜，更能给身体补充能量。冬天的时候，喝上一杯温热蜂蜜的红茶，太棒了！

　　3、黄茶：增食欲助消化

　　黄茶时经过轻微的发酵，所以看起来跟绿茶相似那些肉类具有行气理气功效。黄茶有一种醇和的香气，饮用之后温和且舒畅。黄茶“闷黄”之后，饮之能促进消化酶的产生，食欲不振、消化不良、过量饮食都可以饮而化之。

　　4、白茶：护肝消炎

　　白茶性凉，在民间历来都是在发烧咳嗽时候用来清热消炎那些肉类具有行气理气功效。夏天就可以喝一喝白茶。