白豆，黑豆，绿豆，淡豆豉的功效？
发布时间：2021-8-18 6:19:36
4.食物中毒、药草中毒、金石中毒、农药中毒、煤气中毒、磷化锌中毒时应急食用淡豆豉 功效。
5.绿豆性寒凉，脾胃虚弱和体质寒凉的人不宜多吃淡豆豉 功效。
推荐吃法：
煮成绿豆粥或绿豆汤饮用淡豆豉 功效。
食前留意：
1.绿豆忌用铁锅煮淡豆豉 功效。绿豆中含有元素单宁，在高温条件下遇铁会生成黑色的单宁铁，喝了以后会影响人的食欲，对人体有害。
2.绿豆性寒凉，一般不宜冬季食用淡豆豉 功效。
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