白豆，黑豆，绿豆，淡豆豉的功效？
发布时间：2021-8-18 6:19:36
2.豌豆粒多吃会腹胀，易产气，尿路结石、皮肤病和慢性胰腺炎患者不宜食用；此外， 糖尿病患者、消化不良者也要慎食淡豆豉 功效。
推荐吃法：
通常煮汤食用淡豆豉 功效。
食用留意：
1.豌豆粒多食会发生腹胀，故不宜长期大量食用淡豆豉 功效。
2.生吃可以生津止渴充饥，但不宜过量生吃淡豆豉 功效。
3.豌豆适合与富含氨基酸的食物一起烹调，可以明显提高豌豆的营养价值淡豆豉 功效。
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