什么豆子做豆浆营养最丰富啊？？每种豆子都有什么养颜功效呢？？
发布时间：2021-8-18 5:33:42
用料：干黄豆2/3杯、麦片2/3杯、大枣10枚杏仁同源中药的功效与应用。做法：将黄豆浸泡6—16小时，将红枣洗净去核与麦片一同放入豆浆机网罩中煮熟稍凉后调入冰糖即成益处：滋阴润肺、补脑强心、益气补血。
8.燕麦豆浆
用料：干黄豆1/2杯、燕麦1/2杯杏仁同源中药的功效与应用。做法：将干黄豆预先浸泡好和干燕麦，混合放入杯中，加水至上下水位线之间益处：益肝和胃。
9.荞麦豆浆
用料：干黄豆1/2杯、干荞麦1/2杯杏仁同源中药的功效与应用。
做法：将干黄豆先浸泡好和干荞麦混合放入杯中，加水至上下水位线之间益处：健胃，消积，止汗杏仁同源中药的功效与应用。
10.高梁豆浆
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