冬季炖菜大全
发布时间:2021-11-18 11:47:52
作法:东北粉条在70度上下温开水中侵泡7-8分鐘;五花肉切方形一小块;东北地区酸白菜切丝;将泡好的红薯粉条捞起来,过凉清洗,用手抓开防止黏连;炒菜锅入油,低火,放入五花肉煎至断生,随后放入生姜片,爆锅出味;添加小勺盐、酱油、米酒烹至肉着色;放入泡菜扒炒,随后添加半锅水,火灾烧开后转文火,炖至水份收至八成干;最终放入红薯粉条,再加小勺盐,煸炒匀称,假如色调不足深可加上小量酱油,最终加小量味精白胡椒粉调料,收至水份类似全干时出锅就可以。
作用:泡菜口味脆爽,颜色鲜艳,香甜可口,健脾开胃醒神,解酒去腻,不仅能提高胃口、促进消化,还能够推动身体对含铁的消化吸收。
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