茄子能和豆腐一起吃吗
发布时间:2021-11-18 11:47:52
四季豆是一种一年四季都能看到的蔬菜水果,并且具备丰富多彩的营养成分,作法也是有很多种多样,能够挑选与肉一起炖,还能够煮熟了后拌凉菜,味儿都很好。那麼四季豆能和水豆腐一起吃吗?四季豆和水豆腐不但能够一起吃,并且味儿也很好,其营养成分也更为的全方位。不一样的人食用方法也不一样,因此大伙儿选择自己喜爱的口感就可。
下边是强烈推荐的作法
鱼松茄子豆腐煲
食谱介绍 四季豆更快煮开的方式自然是用煎炸,但相对性十分不健康,因此我能叫大伙儿自来水炒方法,一干就放水,持续反复,那样炒尽管慢一点,但十分之身心健康呀!
原材料
主要材料:,鱼滑450克,滑水豆腐1盒,造粒,蒜末2汤勺,四季豆2-3条,切片,汁料:分量只仅供参考,川香酱4汤勺,水480ml,辣豆板酱1汤勺,鱼露1/2汤勺,酱油1/2汤勺,腌制料:分量只仅供参考,色拉油1/2汤勺,盐1汤匙,白胡椒粉1汤匙,吉士粉1汤勺
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