3、白萝卜炖羊肉

原材料：萝卜200克，牛肉200克，葱、姜、麻椒适当。

作法：牛肉解冻后切片于冷水中去鲜血，侵泡两小时上下，需勤鱼缸换水。解决过的牛肉于冷水中等偏上锅煮，火开后熄火，将牛肉捞起来，冲走血沫。姜、蒜切成片，葱切条，与麻椒、牛肉一起置锅中煮。萝卜清洗切割成块，放在锅中，盖上盖子，火灾煮到水开，换中文火一个半小时。起锅前放小量黑胡椒粉和盐就可以。

作用：萝卜具备清热解毒生津止渴、温阳化宽中、助消化温胃、健脾开胃健脾胃等作用。牛肉具备补血补气养血，温中暖肾的功能。这二种食物配搭在一起，具备柔肝健胃消食，益肾补肾壮阳等功效。特别是在适用病后气血虚，腰疼畏冷，食欲不佳等症。

4、生猪肉酸菜炖粉条

原材料：东北粉条、五花肉、东北地区酸白菜、生姜片、盐、酱油、米酒适当。