健身吃什么鱼？
发布时间：2021-11-18 10:49:30
原材料：
熟银鳕鱼适当
葱蒜、盐、米酒（或日式风格味淋）、黑胡椒粉
柠檬水少量
蛋清一个
作法：
1.将早已熟的银鳕鱼削皮、去骨放进加了水的锅中，再放进小量日式风格味淋（除腥），熬煮底汤。
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