老年人牙不好吃什么菜
发布时间:2021-11-18 10:47:05
水豆腐300克,鲜虾l00克,盐8.5克,鸡精2克,米酒4克,老母鸡汤或水20克,木薯淀粉3克,油40克,芝麻油l克,姜蒜各l克,生鸡蛋1个。
将水豆腐切成方丁,用沸水焯一下滤干水份。葱、姜切一片。鲜虾除掉,背部沙线。将葱、姜、盐、鸡精、米酒、老母鸡汤、木薯淀粉、芝麻油放进碗中,调为汁。将鲜虾放进碗中,放盐、米酒、木薯淀粉、生鸡蛋一个半,搅拌均匀。炒菜锅内引入油烧开,放进炒虾仁熟后,添加水豆腐丁同炒,遇热匀称后倒进勾好的料汁,快速煸炒,使料汁匀称地粘附在水豆腐和鲜虾上,就可以起锅。
6、滑炒鱼丝
活鲫鱼一尾(约1500克),笋尖、葱、油、盐、鸡精、米酒、白胡椒粉、木薯淀粉、鸡蛋清各适当。
将鲫鱼治净取净肉,片成片状,再切割成4公分长的丝。鱼丝加鸡蛋清、木薯淀粉退浆,入2成热的锅中划熟。勺留底油,入葱丝、笋片爆锅,烹酒加汤及调味品,下鱼丝翻勺,浇油摆盘既成。
7、荠菜豆腐羹
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