吃什么肉不上火
发布时间:2021-11-18 10:11:10
主要材料:鹅肉1500克,萝卜500克
调味品:郫县豆瓣酱50克,米酒50克,小葱50克,姜50克,生抽30克,盐3克,鸡精1克,食用油50克。
箩卜烧湖鸭的特点:鹅肉、箩卜软烂爽口,咸甘甜美。
作法:
a.将鹅肉(带骨湖鹅肉)整理干净,剁发展4公分、宽3公分的块,放进沸水锅内稍煮,捞起来,清洗血沫。
b.将炒菜锅置火上,放进食用油适当,下郫县豆瓣酱爆锅,待出香气,烹入米酒、生抽,添汤2000克,煮沸稍煮,用小漏勺把郫县豆瓣酱碎渣捞净,放进鸭块,葱段,生姜片,食盐煮沸,转文火慢烧。
c.将箩卜冼净,切割成滚刀块待鹅肉煮熟地,放进鹅肉中,再次烧,待箩卜烧烂时,就可以服用。
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