吃什么肉不上火
发布时间：2021-11-18 10:11:10
小技巧：挑油少的肉
夏季吃荤还有一个小技巧，便是找油至少的肉。我们较为一下各种各样肉的脂肪率：鸡脯肉9.4%,鹅肉19.7%,生猪肉37%,牛羊肉4.2%,牛肉4.1%,兔子肉2.2%,鱼类带有1-3%人体脂肪，在其中兔子肉、鱼类脂肪率低。
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