2、兔子肉性凉，具备健脾胃柔肝，散血祛毒的作用，也合适夏季服用。

3、牛羊肉性温，具备补脾胃、强筋壮骨、养血力的作用，夏季吃些黄牛肉能够 补气血。

4、生猪肉具备滋阴润燥、养血的功效，生猪肉性温，夏季服用也可以。

夏季不宜吃啥肉?

1、牛肉温性，夏季要少吃。假如要吃，千万不要炒着吃、烤着吃，以防提升热流。配蔬菜涮着吃最好。

长沙市无痛人流 提示：夏季吃荤要配化痰食物。中医学觉得“肉生痰”,我们能够 采用一些具备化痰的食物与之配搭，例如竹笋烧肉、茭白拌丝袜高跟鞋、莴笋炒肉片、肉沫白萝卜丝等。