莲藕煲鸡汤的功效
发布时间：2021-11-18 9:57:01
莲藕煲鸡汤的作法是非常简单的，我们要是将连藕清理干净，随后将连藕切片，在将鸡脯肉煸炒到淡黄，最终在将鸡脯肉跟连藕一起放入锅里边开展慢炖一个小时就可以制做出莲藕鸡汤了。莲藕鸡汤是能够健脾养胃的，还能够益气补血及其提高自身的免疫能力，因此合适我们在平常服用，大伙儿能够学习培训它的作法。
莲藕炖鸡作法
1、食物：
鸡大腿、连藕、姜蒜、生抽、糖、盐。
2、作法：
(1)鸡脯肉清洗，除掉边沿的肥皮，斩成一小块后绰水，控干水份;
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