莲藕炖鸡带有丰富多彩的营养元素，特别是在含有维他命、蛋白、矿物等，适当服用能补充多种多样营养元素，还能够为机体出示动能，能消除疲劳、提高精力等。

莲藕汤的做法大全

1、莲藕排骨汤

原材料：猪排骨，连藕，海带结，葱段，生姜片，枸杞子，米酒，盐，鸡精，生抽

作法：最先先将猪排骨烫焯水后清洗，随后再将连藕清洗切成片，在往锅中添加4-5工作水烧开，放入连藕煮30分钟，让添加猪排骨，生姜片再次煮60分钟。再加海带结、全部调味品煮10分钟;最终放入葱段、枸杞子煮约3分鐘就可以。

2、莲藕素汤