干贝的营养价值及功效与作用
发布时间：2021-11-18 9:27:01
制作过程：
1、将瑶柱清洗，撕破。
2、鸡脯肉清洗切条，二者一起放进盘里。
3、添加米酒，上炒锅蒸至熟烂。
4、籼米清洗，用凉水侵泡1钟头，捞起来，控干水份。
5、香菇泡发蒸软，去蒂，清洗，切小傅。
6、荸荠去皮清洗，也切成小丁。
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