其他东瓜瘦身食谱

洛神渍东瓜心

配搭原因：

科学研究证实洛神花可祛毒、有利排尿、去水肿，推动胆液代谢来溶解身体不必要人体脂肪。可缓解疲劳和便秘，推动基础代谢的作用。它能够 退热、抗高血压、有补血补气、均衡人体内的ph酸碱度的实际效果。如今经常出现人以喝洛神花茶减肥瘦身。

食物清单：洛神花6-8朵，东瓜300克，纯蜂蜜适当

1.石锅中放进1500ml的水，添加洛神花干，火灾烧开5分鐘，制冷洛神花汁加少量纯蜂蜜预留。

2.认真形磨具在东瓜上压出来心型东瓜块，大约1公分上下薄厚。