蕨根粉炒着吃的味儿非常好，最先需要我们把里脊和丝瓜所有都切割成丝，随后在这其中放进一些米酒，也要添加生抽酱油和白胡椒粉，再加盐调料，翻拌以后腌渍一会儿就可以了，我们把蕨根粉立即放进开水锅中，只需要煮上五分钟的時间，煮开以后捞出来太凉就可以了，在锅里放一些油，烧开以后我们就可以放入葱和姜，炒出香味以后再倒进里脊，炒成掉色就可以了，蕨根粉需要控干水，放进锅中，煸炒匀称以后再加调味品一起炒匀。随后我们把丝瓜煸炒匀称，熄火以后起锅就可以吃完。

蕨根粉怎么做汤?

蕨根粉制做成滋补汤吃是能够 的，蕨菜根猪肉汤便是很好的挑选，最先我们把蕨菜根洗干净，随后放进冷水里边，泡发以后就可以把蕨根粉捞出，控干以后就可以预留。生猪肉一样要洗干净，切割成块以后就能预留。我们把姜洗干净，切一片预留。在锅中续水，添加半锅水就可以了。随后我们在锅里放上以前切完的生猪肉，改成火灾，煮上十五分钟的時间。随后锅中先后添加蕨菜根和生姜片，转为中文火以后，渐渐地熬四十分钟。在锅中要加盐调料，熄火以后就可以起锅吃完。