雪耳百合莲子冰糖的功效
发布时间：2021-11-18 9:12:20
软管最终添加百合花、枸杞子煮15分鐘就可以。
作法二
原材料：干百合30克，莲籽30克，白木耳3-4朵，桂圆干30克，老冰糖、小麦面粉适当。
作法：
补充先将白木耳泡开，黑木耳、百合花、莲籽清洗。
负重往凉水中放一大勺小麦面粉，将泡开的白木耳偏硬的位置剪去，放进小麦面粉水里煮三五分钟后捞起来，用冷水清洗干净。
足月将莲籽水焯五分钟，除去莲心；
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