雪耳百合莲子冰糖的功效
发布时间：2021-11-18 9:12:20
原材料：干百合20克，白木耳10克，莲籽20克，老冰糖100克，枸杞子10克。
作法：
补充先将白木耳放进温开水中侵泡三十分钟，捞起来清洗后减掉根处，手掰成小块。
负重将掰成小块的白木耳防放入锅里，放水以火灾烧开后盖顶盖调为文火再煮2个三十分钟。
足月白木耳变浓稠后，添加老冰糖搅拌，随后放进莲籽，再煮三十分钟。
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