在酷热的气温里，大伙儿能想起的食材是什么呢?是冷食，還是甜瓜丝瓜等补水保湿蔬菜水果，假如只有想起这，那麼接下去就要小暑节气对你说，酷热的气温里哪些食物较为行吧，下列是电子万年历我对小暑民间风俗哪些食物的详细介绍，想要知道小暑吃啥传统食物的盆友快点来瞧瞧吧。

小暑吃啥传统食物

1、吃三宝

“小暑大暑，上蒸下煮”，小暑的来临，代表着将要进到三伏天。这时，高温天气，身体大量出汗，耗费大，保健养生一定要留意补充精力，退热降暑。民俗在这个季节有着吃三宝——鳝鱼、蜜汁藕、黄豆芽的风俗习惯。

2、食新(食辛)