患者性别：女患者籍贯：山西离石患者年龄：27全部症状：大腿内侧有手机那么大块的白斑，脖子上的有手指头那么大，手臂上也有，最近好像还在长。发病时间及原因：医生说是我的身体免疫比较差才得的，发病差不多有2年多了。治疗情况：以前…查看详细

游泳也许是你的爱好，也许是因为减肥。游泳运动由于是在水中进行，因此有很多自己的营养需求特点：首先，由于水的阻力比空气大，低于体温，水的传热能力又比空气快，因此游泳运动的能量消耗比同等条件下的陆地运动要增加许多。其次，学生游泳运动员还处于生长发育阶段，因此…查看详细

有些人想减肥所以选择跳绳。可是过度肥胖不宜跳绳。跳绳的确能迅速消耗热量，达到减肥瘦身的目的，但过度肥胖的人并不适合跳绳减肥。因为他们在跳跃时，体重很容易对腿部关节造成过大的压力，导致运动损伤。人们可以通过体质指数来判断自己是否适合跳绳，这样你就不用担心一…查看详细

你喜欢打羽毛球吗？打球需要注意什么你知道吗？守方左右站位时把球打在俩人的中间这种战术可以造成守方两人抢接一球或同时让球，彼此难于协调；限制对手在接杀球时挑大角度高球调动攻方；有利于攻方的封网，由于打对方中路，对方回球的角度也小，网前队员封网的难度就小了，…查看详细

在一些运动中还夹杂着漂亮的滚翻，足球就有运球前滚翻一人一球，在场地内自由运球，在运球的过程中不时的向前做一个前滚翻，然后迅速起来继续运控球，连续练习，此项练习可以提高练习者在快速跑动倒地时保护自己的能力。在练习时要注意运球时控制好足球，滚翻动作要协调。练…查看详细

营养对我们来说是非常重要的，对于中年人来说，虽然对蛋白质的需要量比正处于生长发育期的青年要少，但中年女性生理机能逐渐减退，是面临健康挑战承受疾病压力最多的时期。随着年龄的增长，人体对食物中的蛋白质的利用率逐渐下降，而对蛋白质分解却比年青时高。因此，中年人…查看详细

夏天最容易热了，人们可以从饮食上来降暑。夏天很多人因食欲不佳，经常选择许多清凉或看起来清淡的食物。度夏饮食要注意健康，特别要注意常见的夏季不良饮食习惯，能起到很好的降暑作用。朋友们应该都听说过绿豆汤，很多人因为吃不下饭，就会喝绿豆汤、红豆汤，但这…查看详细

患者年龄：27患者性别：女患者籍贯：山西长治全部症状：大腿内侧有手机那么大块的白斑，脖子上的有手指头那么大，手臂上也有，最近好像还在长。发病时间及原因：医生说是我的身体免疫比较差才得的，发病差不多有2年多了。治疗情况：以前…查看详细

患者性别：女患者年龄：21患者籍贯：湖南邵阳全部症状：从小就有，而且长在左脚上，有几个白斑，但是从9岁到现在一直没有扩散，也没有任何变化。发病时间及原因：9岁才发现的，原因不知道。治疗情况：治疗过，但是一直没任何效果就没治…查看详细

患者性别：男患者年龄：26岁患者籍贯：三明全部症状：我身上的白癜风有一年了，后背和肩膀上都长有白斑，面积都和硬币大小差不多，现在想要个孩子，咨询一下这个病会不会遗传。发病持续时间及原因：一年，病因不详。治疗情况：治疗过，…查看详细

患者性别：女患者年龄：46岁患者籍贯：浙江本次发病及持续时间：2年详细病情：患者今年46岁，患白癜风已经有两年时间，在身上几个部位出现白斑，最大的白斑有鸡蛋大小，白斑要比正常皮肤颜色白很多，在当地医院治疗过很长时间，但起到的效果都…查看详细

患者性别：女患者年龄：24岁患者籍贯：德宏全部症状：我朋友在五天前，发现左耳前脸部有两块蚕豆大的乳白色斑块，去医院检查说是白癜同，吃了些药，现在白斑还在扩散。发病持续时间及原因：五天前，病因不详。治疗情况：吃了些药，现在…查看详细

患者性别：男患者年龄：4岁患者籍贯：安徽黄山全部症状：我宝宝在多岁时被开水烫伤了，大概多天的样子就结痂好了，后了以后脱皮的地方是白色的，刚开始比较白，现在过了多个月了，脖子上，脱皮小的地方已基本恢复肤色，但肚子上的面积比较大，还是比较…查看详细

患者性别：男患者年龄：26岁患者籍贯：广州全部症状：我是最近一段时间被确诊为白癜风的，身上有几部分有白癜风，总的面积不是很大，我使用药物治疗了一段时间，没有什么明显的效果。发病持续时间及原因：最近一段时间，病因不详。治疗…查看详细

大家应该都知道，有的花可以吃。而且食用花卉在我国已有两千多年历史，屈原的“朝饮木兰之坠露兮，夕餐秋菊之落英”诗句就是关于食用菊花的最早记载。据科研机构测定，鲜花含有十十二种人体所需的氨基酸及丰富的蛋白质、淀粉、脂肪，并含有维生素A、B、C及铁、镁、钾、锌等…查看详细

木瓜是一种常见的水果，木瓜具有美白、丰胸等美容功效。用鲜木瓜炖汤或者是加蜂蜜的蒸木瓜，可是丰胸的上品，木瓜里内含木瓜酵素，这些木瓜酵素不仅可分解蛋白质、糖类，更可分解脂肪通过分解脂肪可以去除赘肉。想要减肥的女性可以适量食用木瓜。苹果是一种最为普通…查看详细

给大家讲讲哪些平价食物可代替山珍海味。鲍鱼：“鲍鱼”属海产贝类。营养标签：蛋白质、矿物质。鲍鱼富含蛋白质，但不易消化。鲍鱼铁和钙的含量也很高，但这是贝类的共同特点，并不是它特有的优势。平价代替品：蚌螺类水产。鲍鱼含蛋白质较高，与其他贝类相当；但钙含量低于…查看详细

对于膳食的营养你了解多少呢？我国古代医书中提出“五谷为养、五果为助、五畜为益、五菜为充”的较为朴素的膳食营养学概念。我国古代医学家们进一步阐述了“五谷为养，五菜为充”的理论，指出“菜之于补非小也”。下面就为大家具体地介绍一下这些蔬菜的营养。首先为…查看详细

现代人们的餐桌上食物越来越丰富。日常饮食难免食一些荤腻食品，下面为您推荐几种便宜又常见的清油脂食物。蒜含前列腺素，有舒张血管、降低血压功能，还可预防动脉粥样硬化。大蒜所含大蒜精油具有降脂效能。大蒜所含硫化合物的混合物可减少血中胆固醇，阻止血栓形成，有助于…查看详细

高温天气里，上班族朋友们在午饭过后容易犯困，这时候如果稍微午睡一会儿，不但可缓解疲劳，还可以让人身心愉悦，让下午的工作事半功倍。那么，午睡有何好处呢？一起来听听专家是如何认为的。专家告诉大家不要小瞧午睡那几十分钟，它同样可以给身体充电哦！无论是从…查看详细

生活中，可能有的人遇到过这样的情况，脚后跟干裂。教您一个小窍门，如果脚后跟出现了皲裂，您可以在洗完澡后，在皮肤还未完全干之前，在脚后跟涂上润肤露，然后用保鲜膜或者棉袜套起来，一觉醒来，您就会发现脚后跟舒服多了，一起来看看这些护肤方法吧。接下来为大…查看详细

你想不想然给你的肌肉更发达。光是锻炼是没有用的，还要合理的搭配饮食。碳水化合物是人体为体力活动准备的优先的燃料来源，也是运动员的训练计划中必不可少的组成部分。你体重偏重，主要多做些有氧运动吧！我给你说说的计划，供你参考！我的顺序是每天锻炼一个身体部位(器…查看详细

你是令人羡慕的OL族，你是令人羡慕的高级写字楼的主人，宽敞、舒适的办公室环境曾经让你引以为傲，甚至曾是你的理想，但现在它却成为了你的恶梦——当你的体重完全失控以后。那你知道什么让你的体重失控了呢？你知道什么迫害了你的美丽呢？其实久坐是美丽的天敌，办…查看详细

你是不是感觉自己太瘦了，想长的强悍一点。遗传偏瘦：环境驱使：工作压力，进食环境嘈吵，食物不合口味等，都可能影响胃口，引致进食量不足。消耗过大：消耗量大的人士亦可能是偏瘦的原因，这样的人，可以通过一些食物来恢复的。但是在饮食时你要注意，单从一两种食…查看详细

肌肉是怎么来的，你知道吗？肌肉，你可曾听说过可以“吃”出来？以下食物就有这个作用。蜜糖冰茶：大学研究人员发现常吃这类粘稠食物的人体内葡萄糖含量可在较长时间内维持较高水平。因为它帮助肝糖的储存，而肝糖是肌肉的能量来源。肉排：肉排比其他蛋白质更能“制造”肌肉…查看详细

在公交车上你是不是有座儿会马上坐或是依靠扶手呢？其实有座儿马上坐，增卡！所谓热量消耗，通俗的说，就是在不影响身体健康的前提下，越“累”越好，像你这样有座儿马上坐，就算两站地的路也要舒舒服服地坐回去的同志，实在是有必要接受一下“热量危害再教育”了！倚靠扶手…查看详细

有少部分的人会注意到骨骼的营养。一个人是否有较高的几率患上骨质疏松症，很大程度取决于遗传因素，但生活方式，尤其营养及运动，对成长期的骨骼健康、成年及老年时减慢骨质流失，同样承担着举足轻重的作用。其中营养结构和组成可以人为调节，因此每个人都能采取积极的方法…查看详细

患者性别：女患者年龄：23岁患者籍贯：广州全部症状：两三年前发现胸部有一小白点，没有很在意，前几天到医院检查，说是白癜风，那一小白点绿豆大小，身体其他遮盖部位零星散落几个很小的点，没有治疗过。发病持续时间及原因：两三年前，湿疹引…查看详细

患者性别：女患者年龄：42患者籍贯：江西九江全部症状：我的白癜风是三年前得的，当时吃了一个偏方，擦了一点外用的药，就好了，但是今年又出现了，吃了偏方，也用了外用的药，但是都没有效果。发病时间及原因：三年前，原因不明。治疗…查看详细

患者性别：女患者年龄：21岁患者籍贯：广州全部症状：去年，我发现身上有白斑，白斑面积不是很大，白斑处也没有异样的感觉，去医院检查是白癜风，我还没有治疗呢，我想知道这病会不会传染。发病持续时间及原因：去年，病情不详。治疗情…查看详细