它是“全球十大健康食物”之一,每周吃4次,能预防大肠癌
发布时间:2021-8-18 7:08:48
今天吃了什么主食???的功效?米饭?馒头?还是面条呢?
一项针对50万人的研究发现全谷物饮食可以预防大肠癌???的功效!
而燕麦,就是全谷物家族中的“明星”产品,也是美国《时代》杂志评选出的“全球十大健康食物”之一???的功效。
它吃起来简单方便???的功效,买起来价格低廉,再加上丰富的营养,错过它,你就亏大了!
燕麦“名不虚传”
燕麦是一种性价比非常高的全谷物,营养成分丰富,养生功效卓绝???的功效。
1、蛋白质
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