青青菜(七七芽、小蓟等等)——养生、美食、提高免疫力
发布时间:2021-8-18 6:57:27
1.在春天到夏季末取新鲜的植株,去掉黄叶青青菜的副作用。
2.用热水抄一下,颜色变深即可青青菜的副作用。
3.用凉水浸泡,10分钟左右,捞出,用手挤出水青青菜的副作用。
4.用食品袋封好,放冰箱速冻青青菜的副作用。
5.整个冬天都可以吃到了青青菜的副作用。可以像春夏一样,做水饺馅、凉拌。味道在寒冷的冬天,真是一道美味。
青青菜
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注意:这几种青菜副作用极大,别再…
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