忌食者：脚气病、黄疸病及气滞湿阻等疾病患者忌食南瓜虎耳瓜的功效。

　　　　(2)保健食谱：南瓜粥

　　　　原料：南瓜500克，白米150克，盐少许虎耳瓜的功效。

　　　　制法：洗净南瓜切成块虎耳瓜的功效。淘净白米，将白米与南瓜一起放入锅中，加入适量的水煮粥，粥成时再加入少许的盐调味即可。

　　　　功效：健胃消食、利尿润肠，对消化不良、便秘等有较好的防治作用虎耳瓜的功效。

　　　　健康贴士：南瓜不宜食用过量，否则容易导致腹胀虎耳瓜的功效。南瓜最好不要与羊肉、油菜同食。

　　　　2.苦瓜