因为红薯含有一种氧化酶，会在肠道里分泌出大量二氧化碳，吃多了会引起腹胀、打嗝；另外红薯含糖量高，吃多了容易引起反酸烧心勒芋功效。

对于本身胃就不好的人来说，大量吃红薯反而会加重病情，引起不适勒芋功效。

而芋头则没有这个问题，所以可以长期食用，帮你固护脾胃之气勒芋功效。

芋 头 VS 山 药

芋头与山药相比，同样健脾益气的作用勒芋功效。

而不同之处在于，芋头不仅能补，还能泻，有化痰养肺、散结理气、通肠清便、解毒、通血脉的功效勒芋功效。