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冬日养胃 首选砂仁

发布时间:2021-8-18 6:28:55

  材料:鲫鱼1000克荜茇的作用与功效,陈皮6克,荜茇6克,砂仁6克,胡椒3克,辣椒6克,茴香籽 6克,大葱50克,姜20克,大蒜10克,花生油75克,盐10克;

  制作:1、将胡椒粉碾碎,同辣椒、陈皮、砂仁、荜茇、小茴香、45克葱(切段)、15克姜(切片)、蒜(切片)用盐和匀待用荜茇的作用与功效。

  2、鲫鱼去鳞、鳃、内脏,洗净,沥干水,将调拌好的药和调料慢慢装入鱼腹内荜茇的作用与功效。

  3、烧热锅,放入花生油,七成热时,将鲫鱼下油中煎制,待鱼色黄至熟,即可捞出沥油荜茇的作用与功效。

  4、另起热锅,加熟油少许,煸姜(切末)、葱(切末),注入清汤,调好味后,将已煎熟的鲫鱼下汤内略煮,待汤沸后即可以食荜茇的作用与功效。

  功效:此方有补虚健脾、行气利水之功荜茇的作用与功效。适合脾胃虚弱、食少腹胀,或脾胃虚寒、腹痛泄泻等症;体虚而水湿停滞、小便不利的病人亦宜食用。

  

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